As trilhas são experiências interessantes para quem deseja estar em contato com a natureza. Para o empresário, Eloizio Gomes Afonso Durães, essa é uma oportunidade de conhecer mais sobre o meio ambiente, experimentando novas aventuras. Todavia, para ter segurança nesse momento é fundamental seguir alguns cuidados. Quer saber quais são eles? Então, continue a leitura deste artigo.
Cuidados essenciais ao fazer trilhas
Criadas em diferentes espaços naturais, as trilhas são a escolha de quem busca descobrir mais sobre a natureza, conhecendo suas características, vegetações e ecossistemas. Além disso, estes caminhos podem levar a paisagens e espaços interessantes. Apesar dos benefícios, essa jornada pode trazer alguns desafios e riscos, logo, é importante saber quais são os cuidados essenciais ao realizá-la.
Pesquise sobre o local
Antes de escolher uma trilha, é importante pesquisar sobre ela, entendendo o tempo de percurso, os riscos, os pontos de parada entre outras informações. O renomado empresário, Eloizio Gomes Afonso Durães entende que essa é uma forma de se preparar para o caminho que será percorrido. Desse modo, além de efetuar essa busca é interessante perguntar sobre a experiência de outras pessoas que já tenham realizado o trajeto.
Se alimente bem
Outro cuidado essencial é o de se alimentar corretamente antes de partir para fazer a trilha. A má alimentação pode causar sérios problemas durante o caminho, como por exemplo, quedas devido a desmaios e fraquezas. Dessa forma, além de comer adequadamente é importante levar alimentos e água para ingerir no percurso. Vale ressaltar, que estar hidratado também será essencial neste processo.
Realize a trilha em grupo
Andar em grupo será imprescindível em uma trilha. Apesar de algumas pessoas preferirem fazer este caminho sozinhas, para o público iniciante é fundamental estar acompanhado de outros colegas. Para o empresário, Eloizio Gomes Afonso Durães, essa precaução é essencial para a segurança da equipe. Por isso, não deixe de efetuar esse percurso, com no mínimo 2 integrantes.
Use roupas e tênis adequados
As roupas e tênis também serão essenciais neste momento. Além de utilizar calçados adequados — que sejam confortáveis e não escorregadios — é importante também escolher por vestimentas confortáveis. Em dias frios, é interessante levar na mochila casacos corta-vento — já que eles costumam ser mais leves, protegendo contra eventos climáticos.
Leve acessórios e equipamentos
Por fim, outro cuidado é o de levar acessórios e equipamentos apropriados como lanterna, um par de calçados — caso aconteça algum problema —, cobertor térmico, alimentos, água e alguns itens de primeiros socorros. O empresário, Eloizio Gomes Afonso Durães, entende que essa é uma maneira de estar preparado para situações inesperadas. Por isso, não deixe de perguntar para pessoas mais experientes sobre os itens essenciais para estes momentos.